http://issuu.com/macgorec/docs/trening_10000_2/1 - to moja rozpiska dawna. Ciekaw jestem wrażeń po pierwszej pięćdziesiątce, setce i pięćsetce :-) Ogólnie plan wygląda OK, ale musisz się mentalnie przygotować na taki układ: 1. Sedno Twojego treningu to wykonanie 500 poprawnych technicznie wymachów (z bioder, ze spięciem brzucha każdy itp. ) 2. [...]
Witam Powoli zbliża się mój pierwszy cykl na mono( kiedyś już wspomniałem o nim) i mam jeszcze parę wątpliwości. Par naście stron wcześniej pytałem się jak brać mono. Jeszcze zastanawiam się czy nie zastosować fazę nasycenia na początku? Poczytałem trochę na ten temat i opinie są podzielone. Ciekaw jestem co sądzisz na ten temat ? Jacku kiedyś [...]
[...] to pewnie split 3xtydzień same ciężkie ćwiczenia siady/wiosła/martwe ciągi wszystkie nie będą raczej wychodziły po za zakres 12 powtórzeń.. Mój znajomy będzie zaczynał pierwszy cykl na ph, jego klatka jest bardzo oporna na postępy. Ostatnie 6 miesięcy ćwiczył planem wymyślonym przez ciebie Jacku, a wyglądało to tak: -wyciskanie hantli skos [...]
pierwszy cykl wiek 4 miesiace do 17-nstki skadal sie z priopa 5% ,prolki i mety 1 pak propa 10amp e3d potem 5amp rolki po skoncvzeniu propa tez e3d i prze caly cykl meta:DDDDDDDDDDczyli cykl trwal 45 dni mety mailem 150piksow io jadlem 15mg ed i na odblok 10 clomidu aleto byl bvezsensowny cykl i nie zlaiczam go do udanych:((( oprucz tego mailem [...]
[...] ubocznych, (z wyjątkiem mocnego blokowania) i masa mięśniowa jest lepsza jakościowo (mniej się w tłuszcz obrasta) niż na testosteronie. Może spróbować po prostu łagodniej na pierwszy cykl, tak jak opisywał to Nordland85 w swoim arcie: 1-4 Deka 200mg e7d, tyle tylko że potem jednak odblokować Clomidem/Nolvadexem przez powiedzmy 10 dni po jednym [...]
DECA NIE NA PIERWSZY CYKL !!! KONIEC KROPKA za dlugi ester, za bardzo blokuje, za mocna biosterol to gowno :) dziadkowi mozesz dac :) Tonight_C4 - cykl bez sensu, za krotki, za male stezenia na poczatku, wogole za malo deki masz, sprzedaj to piszesz ze brales duzo gainerow. Gainer to zarcie w proszku, czego po nim sie spodziewales?? cos czuje [...]
U mnie na osiedlu kolesie po 13-14 lat ciulają strzały ***ane kretyny Nie znam się na koksie, ale kidyś troche się intersowałem i czytałem że prolo+meta na pierwszy cykl jest w sam raz...
odblok moze byc taki ale jak wiemy panowie niektorzy samym tamoxem sie nie odblokuja ,mimo to mozna tak sprobowac, jako ze pierwszy cykl to nie powinno byc problemu z tym ze tego test to tak do 6 tyg.
moj kumpel ma 17 lat i to jego pierwszy cykl Jescze bez odbloku bedzie bo mowi ze nieptrzebne co 3 dni jeden szot Ale za**** mu nie przegadasz do rozsądku...
widze jak jest siwy Maniek na pierwszy cykl tylko krotkie estry propa a najlepiej sam metan, enan za dlugo poltrwa pozatym te 10tyg to doyebales ostro za dlugo stanowczo meta do 20mg ed lub prop 50mg e2d
Macie jakies dowody na to, ze mdrol jest bardziej toksyczny od mety? Czy takie glupie gadanie gdzies zaslyszane i powtarzane, bo mdrol mowia ze podobny do antka? Na pierwszy cykl bym jednak rzeczywiscie wybral mete, ale mdrola tez mozna sprobowac kiedys. Ja na pierwszy cykl wzialem mete z enanem, dopiero w drugim cyklu wzialem mdrol z propem jeden [...]
[...] ten ubytek mięsni , zadecydowałem , że kupię kreatynę , ale czy samą top nie wiem myślałem jescze o bcaa , lub o białeczku , co wy na to , zaznaczam ze byłby to mój pierwszy cykl kreatynowy , myślałem wiec o mono ;) z góry dziex za odpowiedzi , nie jestem tez pewien , czy moje pytanie jest adekwatne do tematu , mam nadzieję jednak , że [...]
[...] w masowaniu podczas kreatyny?- czy moze zrobic tak masa do 8.09, pozniej tydzien regeneracji, tydzien wstepnego treningu i pozniej krea i bedzie wszystko ok? (to bedzie moj pierwszy cykl, a pierwszy jest najlepszy wiec chce, zeby wszystko ok wyszlo:D) 15.09-02.11 - 7 tyg - Masa ( w tym od 22,09 do 02,11 - cykl kreatynowy) to jest data NAJLEPSZA [...]
Jutro wstawie fotke ;p I niedlugo zaczynam moj pierwszy cykl od 1,5 roku przerwy od cyklow ;D Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2013-07-31 23:48:02 To rozpisz ten cykl \-)
Zgadzam się z moim przedmówcą jak można na pierwszy cykl od razu brać 3 środki w tym jeszcze Deke , ktoś bez pojęcia rozpisywał owemu Panu ... Na pierwszy cykl jak już koniecznie chcesz coś brać to wejdź na Metkę 20-25mg ed 1-5 tyg . Jak chcesz coś więcej się dowiedzieć to rozpisz całą ankietę tego działu ! Zdrowie jest najważniejsze pamiętaj o [...]
czy będą spadki? Na pewno jakieś będą, dlatego ja teraz kończę pct i za jakiś czas zrobię ostatni cykl}:-( Jak skończysz pierwszy cykl to będziesz tylko odliczał dni do następnego, to bardziej uzależnia niż hera koka hasz lsd}:-( Nie musisz kłuć w pupę cały czas, możesz na zmianę po udach, mi tak najwygodniej, tylko pierwszy strzał z nowego [...]
[...] A po Decy odblokowujemy się HCG (np. Pregnyl)- OBOWIĄZKOWO!!! Decę łączymy z winstrolem wtedy nie będziesz nalany. I jeszcze jedno... wyrzuć Clomid, załatw sobie na odblok Tamoxifen lub Nolvadex. Na pierwszy cykl proponuję Samego Propa i Winko Prop co drugi dzień Wino pomiędzy nimi Pierwszy cykl nie powinien trwać dłużej niż 21 dni. Amen
Pierwszy cykl i dwa środki.. grubo. Jak się zdecydujesz na testa to leć solo na pierwszy cykl starczy, na drugi ewentualnie dołożysz jakiś oral do testa.